アンガーコントロールについて学んだよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の活動は、みんなの大好きな仁先生の授業でした

 

始めにアンガー〔怒り〕コントロールについて学びました

 

怒る事を我慢しなくてもいいが、

 

アンガーコントロールが出来るようになるといいことがある事を知り

 

みんながどんな時に怒ってしまうのか？

 

そんな時どうしているのか？

 

話し合いました。

 

「深呼吸をします」　　　「物に当たる」

 

「怒りがない」という子も(笑)

 

では、どうしたらいいか・・・・、

 

今日はアンガーコントロールの1つ目の【待つ】を教えてもらいました

 

6秒待つ・・・？

 

怒りのマックスが６秒なんだそうです！

 

みんなその後６秒の時間の間隔をつかむ練習をしてから

 

お友達との会話をはじめる前に必ず６秒待つに挑戦しました

 

なかなか難しい子もいましたが、指で６秒数えてみる子もいました

 

そう簡単ではありませんがいい学びになりました

 

その後にカードゲームで遊んだ子供たちは負けたお友達が物を投げそうに

 

なったら

 

「６秒待つだよ！」

 

と、早速伝える場面がありました

 

素晴らしい!

 

みんなで一緒にアンガーコントロール頑張ろうね!(^^)!